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Insônias
Insônias
Este é um dos problemas que mais aborrecem as pessoas atualmente,
pois a crise em todos os setores tende a aumentar as preocupações
isso se reflete no sono das pessoas. Quando mais nervosas, mais insônia;
quanto mais insônia, mais nervosismo, gerando um círculo-vicioso angustiante.
Acabe com ele, fazendo a seguinte simpatia: Antes de ir dormir,
pegue meio balde de água fria, juntamente com vinte e uma pedrinhas de
sal grosso e um galhinho de arruda. Mergulhe os pés ali,
Este é um dos problemas que mais aborrecem as pessoas atualmente,
pois a crise em todos os setores tende a aumentar as preocupações
isso se reflete no sono das pessoas. Quando mais nervosas, mais insônia;
quanto mais insônia, mais nervosismo, gerando um círculo-vicioso angustiante.
Acabe com ele, fazendo a seguinte simpatia: Antes de ir dormir,
pegue meio balde de água fria, juntamente com vinte e uma pedrinhas de
sal grosso e um galhinho de arruda. Mergulhe os pés ali,
de forma que até a barriga da perna fique na água.
Deixe por quatorze minutos, depois enxugue numa toalha branca,
vista uma meia e caminhe sem pressa quatorze vezes ao redor de sua cama,
sendo que as sete primeiras voltas deverão ser feitas para a direita
as sete últimas para a esquerda
Deixe por quatorze minutos, depois enxugue numa toalha branca,
vista uma meia e caminhe sem pressa quatorze vezes ao redor de sua cama,
sendo que as sete primeiras voltas deverão ser feitas para a direita
as sete últimas para a esquerda